肩甲骨の可動域制限がもたらす身体への影響とは？ | 姫路市で腰痛・むちうち治療が評判 姫路なかむら整骨院

このようなお悩みはありませんか？

上記のような症状にお悩みの方は、ぜひ一度姫路市の姫路なかむら整骨院へご相談ください。肩甲骨の可動域の制限は、放っておくと全身の不調につながる可能性があります。当院では根本からの改善を目指した施術を行っております。

肩甲骨の可動域制限とは？

肩甲骨は、背中の上部に位置し、腕の動きを支える重要な骨です。実はこの肩甲骨、非常に自由度の高い動きをする骨で、上下・左右・回旋といった多方向への動きが可能です。しかし、日常生活の中でこの動きが制限されてしまうことがあります。これが「肩甲骨の可動域制限」です。

可動域制限が起こる主な原因：

　・長時間の同じ姿勢（特にデスクワークやスマホ操作）
　・運動不足による筋力低下や柔軟性の低下
　・姿勢不良（猫背・巻き肩）
　・肩まわりの筋肉の緊張や癒着
　・怪我や外傷の後遺症

肩甲骨が滑らかに動かなくなることで、肩・背中・腕の筋肉のバランスが崩れ、次第に可動域が狭くなっていきます。特に姫路市でもデスクワーク中心の方に多く見られる現象で、「肩が重い」「背中がつらい」と感じる方の多くは、この肩甲骨の動きに問題があるケースが非常に多いです。

肩甲骨の可動域制限がもたらす身体への影響とは？

肩甲骨の可動域が狭まることで、以下のような全身的な不調が現れることがあります。

◆肩・首まわりの痛みやこり
　肩甲骨の動きが悪くなると、周囲の筋肉が緊張しやすくなります。結果として、慢性的な肩こりや首のこり、さらには頭痛へとつながることもあります。姫路市の姫路なかむら整骨院では、肩こりの原因を肩甲骨の動きに着目して根本改善を目指しています。

◆呼吸が浅くなる
　肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると、胸郭の動きも制限され、呼吸が浅くなる傾向があります。結果として酸素の取り込みが不十分になり、疲れやすさや集中力の低下につながることもあります。

◆姿勢の崩れ（猫背・巻き肩）
　肩甲骨が外側に開いたまま固定されてしまうと、背中が丸まり、いわゆる猫背になります。この状態が続くと、見た目にも不健康な印象を与えるだけでなく、内臓にも負担をかけてしまいます。

◆腕や手の動きの制限
　肩甲骨は腕の動きを支える大黒柱のような存在です。肩甲骨の動きが悪くなると、腕を上げる・後ろに回す・力を入れるといった動作がしづらくなります。

◆腰や膝への影響
　肩甲骨が動かなくなると、全身のバランスが崩れ、歩き方や姿勢にも影響します。その結果、腰痛や膝痛を訴える方も少なくありません。

姫路なかむら整骨院での施術内容

当院では、肩甲骨の可動域制限を改善するために、以下のような施術を行っています。

1.姿勢・動作のチェックと原因分析
　まずは患者様の姿勢や動作、日常生活の習慣を丁寧にヒアリングし、肩甲骨の動きにどのような制限があるのかを確認します。

2. 手技療法（肩甲骨はがし）
　固まった筋肉を丁寧にゆるめながら、肩甲骨の動きを取り戻していく「肩甲骨はがし」を中心とした手技を用います。これは姫路市内でも特に評価の高い技術で、多くの患者様からご好評をいただいております。

3.筋膜リリース・ストレッチ
　筋膜の癒着を解消し、柔軟性を取り戻すための施術を行います。必要に応じて、可動域を広げるためのストレッチ指導も実施しています。

4.生活習慣の指導・セルフケアの提案
　再発防止のために、自宅でできる簡単なエクササイズや姿勢改善のアドバイスも提供いたします。姫路市の生活環境に合わせたアドバイスを行うのが、地域密着の姫路なかむら整骨院の強みです。

このような方におすすめです

　◆デスクワーク中心の生活で肩や首が重だるい方
　◆姿勢が悪いと感じている方
　◆スポーツや育児で肩甲骨まわりを酷使している方
　◆呼吸が浅く、疲れやすいと感じる方
　◆姫路市内で根本改善を目指す整骨院をお探しの方

最後に

肩甲骨の可動域制限は、単なる肩のこりにとどまらず、全身の不調や生活の質の低下にまでつながる重大な問題です。姫路市にある姫路なかむら整骨院では、こうしたお悩みに対し、根本からの改善を目指した施術を行っております。

「最近、背中や肩が固まってきたな…」「腕が動かしづらいな…」と感じたら、早めのご相談をおすすめします。症状が軽いうちに対処することで、より早い回復が期待できます。

姫路市の皆さまが、より快適な生活を送れるよう、私たち姫路なかむら整骨院が全力でサポートいたします。まずはお気軽にご来院ください。

◾️学校、会社へ行くのがシンドイ

◾️心療内科でうつ病と言われるが、そうではない気がする

◾️身体のあらゆる検査をしても正常値

◾️なんかシンドイ、やる気が出ない

◾️自分はそんな性格やと思ってる

◾️昔からやし

 

病院を三軒以上巡っても解決出来ない悩みは辛いです。

『シンドイのは、そんな性格やから仕方ない』

『怠け者みたいに思われるけど、本当にシンドイ』

 

当院にはそんな悩みの方が多く受診されます。

食事療法を行うも、ナカナカ解決への糸口が見つからない。

内海聡医師も『食事での身体の解決は2割程度。』と話されます。

あなたがシンドイ理由は、

仕事や学校でのストレスやプレッシャーもあると思います。

しかし、あなただけ特別にシンドイのでしょうか？

そうです。確かにシンドイのです。

 

周りからすると、

『気力が弱い！』とか、

『やる気がない！』とか、

『やる気出せ！』とか？

 

本人へ響かないのでは無いでしょうか？

 

それもそのはず。

そこには、副腎疲労の影響があるかもしれません。

色々な検査でも結果が出難い『副腎疲労』

『朝が起きれない』と病院へ行くと『起立性調節障害』や、『低血圧』とか。

 

それもあるでしょうが、

副腎疲労のデメリットは、

ホルモンを作り難くなるということ。

それでホルモンを飲み薬とかで補充すると、肝臓に負担が掛かり発癌性があると話す医師もおられます。

『身体で作れるものを外部から入れない方が良い』との意見もあるホルモン。

色々な意見がありますが、

先ずは自分で副腎疲労を回復される事が先決ではないでしょうか？

◾️ナカナカ取れない疲労

◾️やる気が出ない

◾️性欲低下

◾️そんなもんやと諦めている方

 

解決出来る方法が当院にあるかもしれません。

 

（参考文献

 

姫路なかむら整骨院

整体治療で改善が見込める症状一覧

整体治療は、身体のさまざまな不調や痛みを改善するための手法であり、当院での施術においても多くの患者様に効果が期待されています。姫路なかむら整骨院では、以下の症状に対して整体治療を提供し、根本的な改善を目指しています。

整体治療で改善が見込める代表的な症状

症状別治療一覧

姫路なかむら整骨院では、各症状に対して専門的な整体治療を提供し、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。以下は、症状別の治療方法です。

肩こり・首こりの整体治療

・原因と症状
長時間のデスクワークや姿勢の悪さが肩や首の筋肉を緊張させ、痛みや重さを引き起こします。
・治療方法
姿勢を整えるための骨格調整を行い、筋肉の緊張を緩和します。必要に応じて、ストレッチや温熱療法を組み合わせて血流を改善し、症状の根本改善を図ります。

腰痛の整体治療

・原因と症状
長時間の同じ姿勢や重い物を持つことで、腰に負担がかかり、痛みが生じることがあります。
・治療方法
骨盤の調整や筋肉の緊張をほぐす手技療法を行い、腰の可動域を広げることで痛みを軽減します。また、日常生活での姿勢改善指導も行い、再発防止を目指します。

膝痛の整体治療

・原因と症状
膝の関節にかかる負担や筋力低下が原因で、痛みや違和感が生じることがあります。
・治療方法
膝関節の周りの筋肉を柔軟にするためのストレッチや、関節の動きを滑らかにする手技療法を行います。さらに、膝に負担をかけないための歩行指導も併せて提供します。

頭痛の整体治療

・原因と症状
頭痛の多くは首や肩の筋肉の緊張が原因です。長時間の前かがみ姿勢が、筋肉のこりや血行不良を引き起こします。
・治療方法
首や肩の筋肉の緊張を解消し、頭部への血行を促進する施術を行います。また、生活習慣の改善に関するアドバイスを通じて、再発防止を目指します。

坐骨神経痛の整体治療

・原因と症状
腰椎や骨盤の歪みが坐骨神経を圧迫し、腰から足にかけて痛みが走ることがあります。
・治療方法
骨盤や脊椎の矯正を行い、神経への圧迫を和らげます。痛みが強い場合は、痛みの緩和を目的とした手技療法や電気治療を併用します。

四十肩・五十肩の整体治療

・原因と症状
肩関節の周囲の筋肉や腱の硬化が進み、肩を動かす際に痛みが生じ、可動域が制限される症状です。
・治療方法
肩関節のストレッチや手技療法を行い、周囲の筋肉や関節を柔軟にすることで可動域を広げます。また、肩に負担をかけないための運動指導も行います。

姫路なかむら整骨院でのサポート

姫路なかむら整骨院では、各種症状に対する整体治療を丁寧に行い、患者様の快適な日常生活をサポートしています。整体治療は、単に痛みを取り除くだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。症状でお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。お一人おひとりに最適な治療を提供し、健康な体づくりをサポートいたします。

このようなことでお悩みではありませんか？
日々の生活の中で、次のような肩こりの症状に悩まされていることはありませんか？

肩こりは誰にでも起こり得る問題で、放置すると慢性的な痛みや不快感につながります。また、肩こりの症状は肩周辺だけにとどまらず、頭痛や手のしびれ、さらには集中力の低下を招くこともあります。このような症状をお持ちの方は、姫路なかむら整骨院で専門的なケアを受けることをお勧めします。

肩こりについて

肩こりは現代社会において非常に一般的な症状で、多くの方が日常的に感じている問題です。特に、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方にとって、肩こりは一種の職業病ともいえるでしょう。肩こりとは、肩や首の周辺にある筋肉が硬直し、血行不良を引き起こす状態を指します。

肩こりが進行すると、肩や首の筋肉に張りや痛みを感じるだけでなく、頭痛や腕のしびれ、さらにはめまいや吐き気を引き起こすこともあります。これらの症状は、生活の質を大きく低下させ、仕事や家事に支障をきたす原因となります。

姫路なかむら整骨院では、肩こりによる痛みや不快感を根本から改善するため、患者様一人ひとりに合った治療方法を提供しています。肩こりは早めに対処することで、症状が悪化するのを防ぐことが可能です。お悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

肩こりの原因と症状

肩こりの主な原因は、筋肉の緊張と血行不良です。長時間同じ姿勢で作業を続けたり、運動不足で筋肉が固くなったりすると、肩や首の筋肉が緊張しやすくなります。特に、デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかりやすい状況が続くことで、肩こりを引き起こします。

また、ストレスや疲労も肩こりの原因となることがあります。精神的なストレスがかかると、無意識に肩や首に力が入り、筋肉が硬直しやすくなります。これが長期間続くと、慢性的な肩こりとなり、治りにくい状態になってしまいます。

肩こりの症状は、肩や首の痛みや重さだけではありません。頭痛やめまい、手や腕のしびれ、さらには集中力の低下など、全身に影響を及ぼすことがあります。このような複雑な症状が見られる場合、肩こりの根本原因を解消するためには、専門的な治療が必要です。

肩こり治療なら姫路なかむら整骨院にお任せください

姫路なかむら整骨院では、肩こりに対して効果的な治療を提供しています。肩こりは単なる疲労やストレスの結果ではなく、日常生活の中での姿勢や習慣が深く関わっています。そのため、当院では肩こりの根本的な原因を見つけ出し、患者様一人ひとりに合わせた治療プランを立てています。

当院では、肩こりに対する治療として、手技療法（マッサージ）を用いて筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。また、電気治療を組み合わせることで、深部の筋肉にもアプローチし、より効果的に肩こりを改善します。電気治療は、筋肉の硬直を緩和し、痛みを軽減する効果が期待できるため、肩こりでお悩みの方には特におすすめです。

さらに、当院では姿勢改善のためのアドバイスも行っています。正しい姿勢を保つことで、肩や首にかかる負担を減らし、再発を防ぐことができます。日常生活でのストレッチやエクササイズも取り入れることで、肩こりのない快適な生活を取り戻すことができるでしょう。
姫路なかむら整骨院は、肩こりによる不快な症状を改善するために、専門的な治療とアドバイスを提供しています。肩こりがひどくなる前に、ぜひ一度ご来院ください。私たちと一緒に、痛みのない快適な生活を目指しましょう。

ガン患者の知り合いから中村先生を教えてもらい、メタトロンという東洋医学の分野を知りました。何をするかはあまり知らないまま伺いましたが、説明から丁寧で、行く前はメタトロンをスピリチュアルなものかと思っていましたが頭に機械をつけて脳の周波数から全身を診るものでした。
結果、自分では気付けなかったストレスや、未病かもしれない身体の箇所を知ることが出来て驚きました。
全身の臓器が細かく画面に表示されるため、素人でも分かりやすく納得できるものでした。
先生は回数券などをすすめることもなく、自分自身がどう生きたいか、に丁寧に寄り添ってくださり、本当に信頼できる方でしたし、何より安心して過ごせました。
姫路にこのような病院があるとは知りませんでしたが、終わってから気持ちが前向きになり、ガンに向き合う勇気をいただけたこと、感謝しております。
不調である身体の箇所の周波数を合わせてもらえるのがありがたく、大切な人にすすめたくなる場所であることは間違い無いです。
また伺いたいと思います。