腰椎椎間板ヘルニアの改善
腰椎椎間板ヘルニア
このようなことでお悩みではありませんか？
- 腰やお尻に痛みがあり、長時間座っていると辛い
- 腰や尾骨周辺にチクチクした痛みを感じることがある
- 腰の痛みが歩くことや階段の昇り降りに影響を及ぼしている
- 腰を前屈すると足にしびれを感じる
- 腰の痛みが夜や朝起きたときに特にひどい
- 重い物を持ち上げた際に腰に違和感や痛みを感じる
これらの症状にお悩みの方は、姫路なかむら整骨院にお越しください。腰椎椎間板ヘルニアに対する専門的な施術で痛みを根本から解決に導きます。
腰椎椎間板ヘルニアとは
腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の間にある「椎間板」と呼ばれるクッションの部分が、外側に飛び出して神経を圧迫する状態です。通常、椎間板は腰の動きを支える役割を果たしていますが、急な負荷や姿勢の悪さなどが原因で椎間板が損傷し、ヘルニアが生じることがあります。
腰椎椎間板ヘルニアの主な症状は、腰やお尻の痛み、腰から足にかけてのしびれや痺れです。症状の程度は個人によって異なりますが、軽度の場合は自然治癒することもあります。しかし、神経の圧迫が強い場合は慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。
腰椎椎間板ヘルニアの原因、症状
腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は、腰への急な負荷や姿勢の乱れです。重い物の持ち上げや長時間の同じ姿勢を続けることが、椎間板に負担をかける要因となります。また、姿勢の悪さや過度の腰の使い方も椎間板の損傷を引き起こすことがあります。
腰椎椎間板ヘルニアの典型的な症状は、腰やお尻の痛みと足のしびれや痺れです。特に腰を前屈させる動作や重い物を持ち上げる際に痛みが強くなることがあります。また、坐骨神経が圧迫されると、足に痺れを感じることもあります。症状は片側だけに現れることもあれば、両側に及ぶこともあります。
腰椎椎間板ヘルニアの施術
腰椎椎間板ヘルニアの施術は、姫路なかむら整骨院の専門家が丁寧に対応します。まず、症状や原因を詳しくヒアリングし、患者様に合った施術計画を立てます。痛みやしびれを緩和するために、腰椎周辺の筋肉の緊張をほぐし、神経の圧迫を軽減することで、症状の改善を図ります。施術は患者様の状態に合わせた適切な強度で行われ、安全かつ効果的な治療を提供します。
さらに、日常生活のアドバイスも重要です。姿勢の改善や腰の使い方、運動方法などを指導し、再発予防に役立つ情報を提供します。
