整体で姿勢や痛みが治るのか？
「骨盤がゆがんでいます！整体で体の歪みを治しましょう！」
整体院や整骨院では、そんな会話があります。
心配になった患者さんは、整形外科に行き、
レントゲン撮影をしたそうな。
整形外科医の先生は、
「骨盤なんか歪んでいない！」との診断。
では、整体院や整骨院はウソつきなのでしょうか？
厳密には、
数ミリの歪みが身体能力に影響するスポーツ選手もいますので、
決して嘘つきではありません。
私も国体強化選手になり、
現場ではトップの選手と練習や試合をしてきましたし、
そんな選手のトレーナーも経験してきました。
ですので、現場の事はかなり知っています。
骨盤のゆがみに関しては、
「歪み」の概念が異なるのかもしれません。
現に、姿勢測定機器なんかでは、
身体の傾きや膝、肩の高さも数値で表されます。
当院でも筑波大学発の姿勢分析機器を導入し、
姿勢を分析しています。
しかし、姿勢や痛みを改善させるには、
それだけでは駄目です。
「ゆがみ」だけに焦点を当てていることが
間違えです。
そもそも、身体が歪んでいると
パフォーマンスは低下するのでしょうか？
病院でも、腰痛の方の診断が
「側弯症で腰の骨が歪んでるからですよ・・」と言われた方も
多数当院へ来られます。
いやいやいや、腰がめちゃめちゃ歪んでても、
痛みが治る方も居られます。
また、
１００ｍ走のボルト選手は、側弯症だったと言われています。
通常の選手なら、
その時点で金メダルの可能性を否定されていたと言われます。
では、側弯症でも金メダルを取れる選手と
側弯症であちこち痛い選手、何が異なるのでしょうか？
それは、神経の使い方が違う。
これも、すべてがそうではありませんが、
神経の使い方がかなり重要です。
何故なら、
いくらストレッチをしても、
いくら整体しても、
いくらマッサージしても、
神経（脳）の働きが間違っていると、
いつまでたっても貴方はそのままです。
言い方は悪いですが、
死体をマッサージしてもほぐれません。
神経伝達があるから、
筋肉も作用します。
神経伝達が悪いと、
筋肉収縮したまんまです。
筋肉は縮むことが仕事だからです。
身体の力を抜く事って、
以外に難しいですもんね。
神経の正しい使い方は、
正しい体の使い方、
正しい関節の使い方。
これが重要です。
闇雲に運動しても、
もったいないです。
正しい関節の使い方ができると、動きの範囲が広がります。
すると、筋力も上がります。
筋肉は、「使うか、衰退するか」しかありません。
正しく使えることが、
全ての始まりとも言えます。
姫路なかむら整骨院
